img

你推薦,我送禮!
推薦親朋好友申辦宅急網
就送您 玩療肌肉鍛鍊書 ―【不倒翁健走運動】

■ 活動時間:
2022年4月1日至2022年6月30日止

■ 活動辦法:
在活動期間,您推薦親朋好友【新用戶】申裝網路成功後,
請填寫申請表單:https://reurl.cc/126aW8
由宅急網審核被推薦人安裝成功後,即贈送您『不倒翁健走運動書』!

推薦流程


img

好禮介紹


不倒翁健走運動書


內容簡介:

保護 X 平衡 X 增強肌力,打敗肌少症就是這麼簡單!
器官會老化,但肌肉可以「玩」回來!
老年人做肌力訓練和年輕人一樣有效,
先規律運動3週,感受體力明顯進步,
再花3個月從肌少症,鍛鍊出健康的神經與肌肉的協調性。

本書特色:

  • 不倒翁健走杖運動創始人第一本著作!
  • 全年齡的運動心法,男女老少都適用!
  • 第一本玩療肌肉鍛鍊書,肌少症掰掰!
  • 13階段52個動作,初學者也容易上手!

郭健中醫師發展的不倒翁健走運動,是利用「健走杖」輔助訓練動作,
鍛鍊身體肌肉機能的運動,適合各個年齡層。
例如:側舉轉身、左右踏併、深蹲站起,甚至把健走杖排成格子,
讓人們來回踩踏,訓練腳步的反應力和敏捷度。

注意事項
  1. 推薦人需為宅急網用戶,且不得同時為被推薦人本人
  2. 被推薦人需為未曾安裝過宅急網之用戶
  3. 僅贈送推薦人,數量有限,送完為止
  4. 活動期間內,您推薦親友申辦宅急網網路並安裝成功,始符合推薦資格,我們會主動通知您,並安排在兩周內配送給您!
  5. 本公司保留隨時修改、暫停、變更、終止本活動之權利。
img

課程報名連結👉 https://upandgo.com.tw
不倒翁學校FB粉絲專業👉 https://www.facebook.com/FitnessTour50/